远程工作的心理健康问题

远程工作不是那种 Instagram 上晒照片、边旅游边工作的美好幻觉。往往伴随着孤独、焦虑、一系列的心理健康问题。你的公司可以因为“心理健康”而请病假吗?

不只是远程工作的情况,生活与工作、从小到大成长的过程中,心理健康都很容易被忽略的。而心理健康一旦出现问题,后果是很严重的,自残或者残害别人。身体健康可以靠健康饮食、健身、体检等手段得到保障,心理健康呢?心理健康所对应的“饮食”、“健身”、“体检”分别是什么?